|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-09, 16:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 19
גיל:: 15
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: B-YOU
  |
קודם כל אתה צריך שיהיה יותר חלבון ופחות פחמימות
תעשה יחס של 3:1 משהו בסגנון (אפשר גם 2:1) ובשביל מי התפריט הזה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
