|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה לא הולך ביחד אתה לא יכול גם להוריד שומן וגם לעלות במסה..
מה שכה אתה יכול לעלות כמה שיותר נקי וככה תעלה כמה שפחות שומן |
|
|
|