|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זה לא הולך ביחד אתה לא יכול גם להוריד שומן וגם לעלות במסה..
מה שכה אתה יכול לעלות כמה שיותר נקי וככה תעלה כמה שפחות שומן |
![]() |
![]() |