|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-09, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
************************************************** *
התרגיל ה - 6 חייבים לעשות עם גוף מכופף ושהכבל הכי הכי למטה או שאפשר לעשות את זה שעומדים ושהכבל בגובה המרפק ? אני עושה את זה בעמידה ובגובה המרפק ומרגיש את היד אחורית מצויין . נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 11-03-09 בשעה 21:06. |
|
|
11-03-09, 21:07
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אתר זה הוא אתר מתחרה לישראלבודי , זהו פורום של חנות מסחרית .
כל אתר אחר המפרסם תזונה מהווה ניגוד אינטרסים מוחלט עם הפורום הזה. וזו עבירה על החוקים. להבא זה לא יעבור בשקט בצד ההנהלה . תודה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
תצוגה עם הדגמה
