|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הוא נראה פה ממש מעולה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() תאמת בגלל שהוא גר באיזור הצרפתי של קנדה אני חושב שמבטאים את השם שלו "אנוטין" או "אנטואן" ולא אנטון,אותי הוא מרשים יותר מאלכסיי בעיקר עכשיו שאלכסיי ירד כלכך
![]() ![]() לינקים לסרטונים שלו: http://www.youtube.com/watch?v=dIkg-...eature=channel (בלינק הראשון הוא מציין ששמו אנטואן ולא אנטון) http://www.youtube.com/watch?v=l2IhJ...e=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=OaEtr...eature=channel הסרטונים לא עדכניים כלכך אני בטוח שהוא השתפר המון מאז.אני אישית דוגל גם כן בשיטה הזאת שלו(לא הוא המציא אותי שלו בהקשר שהוא עושה אותה חח)באימוני ידיים של בייספס&טרייספס ביחד תרגיל בייספס תרגיל טרייספס ומרגיש שיפור משמעותי בשייפ ובגודל של הבייספס והטרייספס אצלי. הינה עוד לינק לסרטון שלו מגיל 16-17 בהחלט כשרון אמיתי: http://www.youtube.com/watch?v=koUsW6e_Wso |
![]() |
![]() |