|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רץ 5 ק"מ בקצב מהיר כאשר בעליה האחרונה אני רץ ספרינט,
אני יותר טוב באנאירובי מאירובי. אוכל טוב + לא יותר מידי ולא פחות מידי משתדל רק דברים בריאים ![]() |
|
|
|