|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() 100 גרם פחמימה זה גם נמוך שוב אתה לא הולך להתחרות , ככה שאתה לא צריך להחות על 0 אחוד שומן עם 0 נוזלים , תאמין לי עם גרעון טוב ו100 פחמימות אתה תתחטב יופי.. אני הולך להתחיל חיטוב אני יהיה על איזה 250 גרם מינימות (חוסר ברירה-צבא) אז מה אתה בוכה
![]() |
![]() |
![]() |