|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-09, 12:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שהשרירים הגדולים זה רגליים גב וחזה כל שהאר קטנים .
אני חושב שבין 12-14 שריר גדול ו7-9 שריר קטן . |
|
|
תצוגה עם הדגמה
