ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-03-09, 00:35   #1
itamar10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 159
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avram1 צפה בהודעה
צריך לעשות מתיחות אחרי אימון בשביל הגמישות?

כי שמעתי שזה פוגע בהתאוששות
(אני עובד fbw) אז אני עושה יום כן יום לא אז זה לא יכול לפגוע באימון אחרי
איפה שמעת שמתיחות פוגע בהתאוששות להפך זה משחרר... אשמח לשמוע ביסוס לטענה שלך....
itamar10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 11:57   #2
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itamar10 צפה בהודעה
איפה שמעת שמתיחות פוגע בהתאוששות להפך זה משחרר... אשמח לשמוע ביסוס לטענה שלך....
היה על זה נושא פעם תחפש בחיפוש
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 15:27   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itamar10 צפה בהודעה
איפה שמעת שמתיחות פוגע בהתאוששות להפך זה משחרר... אשמח לשמוע ביסוס לטענה שלך....
זה לא תורם להתאוששות, וגם קראתי פעם שזה עלול לפגוע.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-03-09, 18:35   #4
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
זה לא תורם להתאוששות, וגם קראתי פעם שזה עלול לפגוע.
אז מה אתה אומר לוותר על זה ?

כי אני ממש לא גמיש
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים