|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-09, 14:05
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
ממליץ לך לשתות את השייק לאחר הריצה כדי שלא יפריע לך.
חוץ מזה שלא יתפרק לך שריר תהיה רגוע. |
|
|
|
14-03-09, 14:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה אני מסיים את האימון אנאירובי, שותה שייק ואז מחכה זמן עושה ריצה ואיך שאני חוזר אני אוכל ארוחת ערב.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
