שיבולת שועל

[ben430]

אחי, 100 לא מספיק
אני שם 200 גרם ש"ש, חצי סקופ חלבון + בננה וכוס וחצי חלב ..

המרקם של זה גועל נפש אבל אין הרבה מה לעשות :\
-אני אנסה לטחון את הש"ש בנפרד עם מטחנת סוכר, אולי זה יעזור ..

[DanielP]

פורסם במקור על ידי ben430

-אני אנסה לטחון את הש"ש בנפרד עם מטחנת סוכר, אולי זה יעזור ..

תכניס את הש''ש לבלנדר לבד זה יוצא אבקה אבקה .

[BlackJack`]

פורסם במקור על ידי ben430

אחי, 100 לא מספיק
אני שם 200 גרם ש"ש, חצי סקופ חלבון + בננה וכוס וחצי חלב ..

המרקם של זה גועל נפש אבל אין הרבה מה לעשות :\
-אני אנסה לטחון את הש"ש בנפרד עם מטחנת סוכר, אולי זה יעזור ..

שייק עם 100 גרם ש"ש קשה לי לגמור, אז 200? גם אין לי זמן לזה בבוקר

פורסם במקור על ידי danielp

תכניס את הש''ש לבלנדר לבד זה יוצא אבקה אבקה .

אני ינסה לטחון את הש"ש לפני, אולי זה יעזור