|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-09, 21:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
למה fbw?
תתקדם כבר לab, אני עשיחתי את הfbw במשך פחות מחודש רק בשביל "לחמם" את הגוף שלי לפני האימונים האמיתים. |
|
|
|
17-03-09, 21:54
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
Fbw תוכנית מצויינת ... אני רץ עליה כמעט חצי שנה כבר..
יש משפט חכם סוס מנצח לא מחליפים ... כל עוד אתה עולה במשקלים ובמשקל שלך , אין לך טעם להחליף .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
17-03-09, 22:26
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יש עוד משפט שאומר Insanity=Doing the same thing and expecting a different result זה תקף אם אתה לא מתקדם
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
17-03-09, 22:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
