|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-03-09, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תתאמן על סיבולת לב ריאה 3-4 פעמים בשבוע ריצה של 30-60 דקות.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
