|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-09, 08:10
|
#1 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
אתה יכול למשוך את החוטים לצדדים ולהתחיל לתת נאגחות למוט , להקשחת הראש...
מכון כושר, עזוב אותך מכשירי עינויים מימי האינקויזיציה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
19-03-09, 14:06
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
גם לי היה כזה.. תמחץ את הרוקים כלפי פנים או שתצמיד ירוק אחד לחזה ואת השני תמעך כלפיו זה מה שאני זוכר חח |
|
|
|
|
|
19-03-09, 14:45
|
#3 | ||||||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
 אני במכון כושר פשוט סתם התעניינתי אולי זה שימושי...ציטוט:
אתה ממציא שררים? ציטוט:
ציטוט:
__________________
 "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
||||||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
