|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-03-09, 11:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קח את האריזה ששוקלת 500 גרם
תעביר אותה לכוסות ותמלא כל כוס עד שכל האריזה מתחלקת ב 10 כוסות הכמות שתהיה לך בכל כוס היא 50 גרם בהצלחה :d כוס חדפעמית זה 50 גרם ש'ש אם אתה ממלא עד הקו האחרון מתוך הקוים שיש עליה
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 19-03-09 בשעה 11:39. |
|
|
|
19-03-09, 11:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
תודה רבה
ציטוט:
הבנתי אז אני צריך 4 כוסות חד פעמים להגיע ל200 גרם ש"ש ביום
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
