|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-09, 17:15
|
#41 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
מכיון שהספורט הזה מטומטם אני כאן למקרה שיהיו כאן מריבות אז אני יוכל לחמם ולהעיר כאן את האוירה
 |
|
|
18-03-09, 17:32
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
18-03-09, 18:31
|
#43 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לי יתפתח כאן ריב תתחיל להצית את המדורה
__________________
|
|
|
|
|
18-03-09, 18:46
|
#44 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקלי עבודה RM 5 דדליפט - 72.5 קילו סקוואט - 65 קילו בנץ' פרס - 60 קילו |
|
|
|
|
18-03-09, 18:56
|
#45 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-03-09, 22:18
|
#46 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
חחחחח ^
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
18-03-09, 22:21
|
#47 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
לא 123
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
18-03-09, 22:46
|
#48 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אני מתגעגע לתגובות כמו שיש בחתימה שלי
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
18-03-09, 22:55
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
- תמנעו מאלפי סטים ותרגילים מיותרים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
18-03-09, 23:19
|
#50 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מהם התרגילים המיותרים?
__________________
 |
|
|
|
|
18-03-09, 23:39
|
#51 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
^ תרגילים לשריר התחת חח
יש לי חבר בחדר כושר. שהוא עושה תרגיל לתחת בנפרד,אמרתי לו תעשה סקוואטים.אבל הוא חושב שזה פוגע בגדילה, אז הוא ממשיך את התרגיל לתחת. |
|
|
|
19-03-09, 00:21
|
#52 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-03-09, 08:14
|
#53 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
עובדים על התחת רק בסקוואטים? איזה שטויות... |
|
|
|
|
19-03-09, 08:18
|
#54 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
19-03-09, 08:19
|
#55 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
19-03-09, 18:47
|
#56 | ||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
19-03-09, 22:19
|
#57 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אני רק רוצה להגיד בלי קשר לפוסט תודה למנהל שנתן באן לאידיוט הזה.
|
|
|
|
19-03-09, 22:27
|
#58 | ||
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
זה שריר שעובד בהמון תרגילים.. ציטוט:
וופר יצא גאון :d אבל למה נתנו לו באן?
__________________
what is your profession?:
|
||
|
|
|
19-03-09, 22:45
|
#59 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
פעילות אחרונה: 12-12-08 20:11
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
20-03-09, 22:16
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב:
תעשו פעילות אירובית בבוקר תשתו מרקים, שחם(לפחות אצלי) אין חשק לאכול |
|
|
תצוגה לינארית
