|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-09, 18:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר למסה לא אמור להיות לך תפריט, במסה אתה צריך לחשב כל ביס חח..אני אוכל טונה או קוטג' אחרי אימון..אין פחמימות
 |
|
|
תצוגה בשכבות