|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-09, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האמת שחיפשתי(תמיד אני מחפש קודם)אבל לא מצאתי.
בכל מיקרה אחזור על התגובה האחרונה שלי למי שלא שם לב : -------------------------------------------------------------------------------- בסקוואט בזמן האחרון כואב לי הגב התחתון ובכלל כואב לי הגב בזמן האחרון ממה זה יכול להיות:\ +מאיזה משקלים מתחילים לשים חגורה בסקוואט?(תווך של 10חזרות 4סטים)?
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
