|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אם כואב לך הגב אתה לא עובד נכון.
תפסיקו למחזר שאלות. The-one חגורת גב לא תציל אותך מפציעה בדדליפט, כשעובדים בלי לדעת להקשיח את הגב אז הגב כואב. |
![]() |
![]() |