|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
![]() חזה-2
גב-4 כתפיים-4 טרפז-3 יד אחורית-5 יד קדמית-3.5 אמות-2 רגל קדמית-5 רגל אחורית-5 תאומים-5 בטן-3
__________________
![]() |
![]() |
![]() |