|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-06, 19:24
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
אני לא מתחשבן על זה,מוריד עד למטה,לפעמים 2 סנטימטר לפני לפעמים נוגע,הכמה סנטימטרים האלה לא מכריעים כלום
מה שכם אני לא נועל את המרפקים ולא יורד 10 סנטימטרים מהחזה. לגבי כפיפות מרפקים,מעלה עד למעלה ומוריד ולא נועל |
|
|
תצוגה בשכבות