|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-09, 20:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לחשוב כמה זה ישנה לך...
תעשה אימון רגיל ותנסה לעלת משקלים מאימון קודם.. יהיה יותר אפקטיבי מאשר לטחו ןאת הראש המידאלי של הבהוהן עם 16 סטים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
