|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-09, 16:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
אין כדאי או לא, מה שעוזר לך להתקדם.
אבל בכל מקרה, תיצמד ל-ab או fbw לכרגע. |
|
|
|
23-03-09, 17:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
בכל מקרה אני עדיין לא מבין איך מדריך בחדר כושר הרי המדריך מוסמך ואינו יודע לרשום תוכנית נורמלית ?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
