|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן הראשון זה "חזה עליון" והשני זה "תחתון" אבל עדיף לקרוא לזה סטרנל וקלויקיולר כדי שלא יתבלבלו אנשים.
__________________
![]()
|
|
|
|