|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-03-09, 22:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הקפצה אחרונה..חשוב לי לדעת
היום אסגור שבוע ניטרלי האם צריך עוד שבוע? אני עושה שבוע ניטרלי (או שבועיים לפי מה שתגידו לי כאן) כל 6-8 שבועות זה הכל במסגרת החיטוב ובתוך ה6-8 שבועות יש גם העמסות כמובן כל 7-10 יום |
|
|
|
30-03-09, 00:58
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בגירעון קטן כזה, ועם העמסות, יש סיכוי טוב שלא תצטרך נייטרלי.
אתה יכול לחזור לחיטוב עכשיו.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
31-03-09, 10:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועל גרעון של400-500 כל כמה זמן לעשות העמסה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
