|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-03-09, 17:18
|
#1 |
|
Banned
|
כמו שהיה בהישרדות כאילו d : ?
|
|
|
|
30-03-09, 22:31
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה הבעיה עם סקוואט רגיל?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
31-03-09, 11:30
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
31-03-09, 13:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-09, 14:30
|
#5 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
31-03-09, 23:59
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
בינתיים תעבוד פרונט סקוואט/טווח חזרות גבוה יותר. |
|
|
|
|
|
01-04-09, 09:52
|
#7 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
