כמה קילו יוצא לכם להוריד בחיטוב בערך ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כמה קילו יוצא לכם להוריד בחיטוב בערך ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

31-03-09, 16:11

king l8

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

צפה באלבומי התמונות של king l8

הודעות: 3,568

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15

אני בחיטוב כבר קרוב ל30 יום וירדתי אני חושב קרוב ל2.5 ק"ג ושבועיים הראשונים ירדתי 1.2 ק"ג שרובם היו נוזלים והמסה לא ירדה ממש אולי מעט הידיים שמתי לב לזה אבל חוץ מזה הכל הולך פיקס!

כי אתה עושה חיטוב טוב עם גרעון טוב אז אתה יורד יפה ...

אבל אם לדוגמא הוא יעשה נגיד עם גרעון יותר מדי גדול והוא ירד מהר במשקל הוא גם ישרוף הרבה שריר!

__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:53.