ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-04-09, 00:19   #1
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

רישוס....הייתי מגיב אבל כל מה שאתה כותב ניראה לי כמו בלה בלה בלה בלה בלה בלה בלה
טרול אימפוטנט
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-09, 05:46   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
רישוס....הייתי מגיב אבל כל מה שאתה כותב ניראה לי כמו בלה בלה בלה בלה בלה בלה בלה
טרול אימפוטנט


עזוב יאיר, חבל על מאגרי ה ATP כשאתה מרים אצבע כדי ללחוץ על אות במקלדת בשביל הטרול הזה.


ציטוט:
אני מציע שאתה תעלה את השאלה הזאת לריפ הזקן והממורמר, כולל בדיוק מה הבעיה המדוייקת ואיפה היא כואבת.
לבנאדם יש ניסיון של קרוב מאוד ל30 שנות אימון מקצועי של אתלטים מתחילים, ויש לו רקע גם בפציעות, אני בספק שלא תהיה לו תשובה טובה אם כל המידע יוצג לו.


אני חושב שיש מקרים ספציפיים מאוד של אנשים שלא יכולים לעשות סקוואט כמו שצריך, ובלי לנסות לעצבן אני לא חושב שאתה אחד מהם, אתה פשוט סובל מהבעיה הרגילה של "אני לא מצליח אז אני לא אמשיך לנסות"
אני לדוגמא עשיתי סקוואט כנגד משקל גוף כדי להרגיל את הגוף לטווח התנועה, כולל המתיחה עם המרפקים כנגד הברכיים למטה בסקוואט (שבחודשים הראשונים הייתי תמיד, אבל תמיד, מאבד שיווי משקל ונופל)
אתה רואה קורן, כשאתה רוצה להגיב חכם אתה יכול...
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-04-09, 17:09   #3
reshos123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 541
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dark_Muse צפה בהודעה


עזוב יאיר, חבל על מאגרי ה ATP כשאתה מרים אצבע כדי ללחוץ על אות במקלדת בשביל הטרול הזה.




אתה רואה קורן, כשאתה רוצה להגיב חכם אתה יכול...

עצור.... אתה אימו
reshos123 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים