|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-09, 22:52
|
#1 |
|
Banned
|
לא. לא תגדל מזה. מזה 3 תרגילים כל אחד רק 3 סטים באימון? בכלל לא תרגיש שתתאמן.
|
|
|
|
03-04-09, 12:38
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, אחי, גודלים מהתוכנית הזאת
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
