|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-09, 15:32
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
גיינר זה לאו דווקא הפתרון, אבל אתה בהחלט צריך להכניס עוד קלוריות.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 אם לא קראת עדיין, אז תקרא  |
|
|
|
05-04-09, 02:04
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
קראתי את המאמרים כבר לפני
 ...ולא ענית לי על השאלות.על איזה אבקות אתם ממליצים לי כדי לעלות במשקל??? ואם אפשר קצת פרטים עליהם... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
