|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אני ממש מבקש עזרה אם תוכלו..תסבירו לי בפשטות מה לעשות או שפשוט תתנו לי תכנית נכונה..בסגנון של fbw או ab..
|
|
|
|