|
|
04-04-09, 19:55
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
04-04-09, 20:05
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-04-09, 15:43
|
#3 |
|
גולש עם אזהרה
|
The_One לא במטרה להעליב או משהו אבל באמת לא חושב שהבנתי למה כולם מזלזלים בך עד עכשיו. קטע, השגת עוד מישהו שלא שם עלייך.
וחבר'ה עדיין לא קיבלתי סרטון. מצטער אם אני ככה פשוט אני רוצה לוודא שאני עושה בטכניקה נכונה כי אמרו שבתרגיל הזה אם מפספסים בטכניקה אפשר לקבל פציה רצינית. תודה! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
