|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 22:14
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני משתמש באורז יסמין רגיל שיש בסופר ולפעמים אורז פרסי ושניהם תופחים אותו דבר
נפח הסיר אורז שלי הוא 2 וחצי ליטר, זה רשום עליו כאמת מידה זה לא סיר גדול ועדיין מחצי קילו יוצא חצי סיר ככה שזה מחזק את טענתי ברור שגם אפשר לעשות מרק אורז ולמלא סיר של גדוד עם כוס אורז, אבל פה העניין הוא שמכינים את האורז שיצא מוכן לאכילה וזהו למעשה שמבשלים אורז בסיר סגור יוצא ששמים לפחות פחות כוס מים על כל כוס אורז כי המיים לא מתאדים כמו עם סיר פתוח וגם האורז פחות מתנפח אז זה לא בעיה לאכול ביום אורז שמקורו מ חצי קילו אורז יבש בקלות זה נכנס ל 3 מנות שילד אפילו בן 10 מסוגל לאכול בארוחה אין לי מה לגוון לו או לחלק לו את הארוחות ורק שלא נגיע לתפריתי מנה ראשונה שניה קינוח עם חטיף בבראנץ שוקו פיפי ולישון רשמתי לו שהוא יכול להחליף ולגוון כאוות נפשו רק לשמור על הערכים אני לא יתחיל לרשום כל מה שיש בפופר שמתאים לצימחוניים שאוכלים חלב וביצים אז אין מה להיבהל מחצי קילו אורז, זה יוצא בידיוק כמו חבילת פסטה, מישהו מיכם לא יכול לגמור חבילת פסטה ב 3-4 ארוחות (מיבחינת כמות לארוחה)
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 05-04-09 בשעה 22:21. |
|
|
תצוגה בשכבות