|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-09, 13:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בטח שקלוריות הם שונות, כי הם מתחלקות לגרמים של חלבונים פחמימות ושומנים.
3000 קלוריות של חמאה זה לא 3000 קלוריות של מלפפון. כן אתה תעלה יותר באחוזי שומן אם תאכל חטיפים, כי יש בזה הרבה שומן. אם אתה רוצה באמת לעלות באחוזי השומן, תאכל גאנ'ק טהור (המבורגרים פלאפלים נקניקיות בורקסים חטיפים...) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
