|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-09, 17:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שראיתי עד עכשיו
קודם דד ליפט אז סקוואט בנץ' והמילטרי ובנט אובר רו משתנה יש כאלה מרימים יותר משקל במילטרי ויש כאלה בבנט אובר
__________________
|
|
|
|
07-04-09, 17:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
