|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-09, 19:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני יתחיל ממחר תוך כמה זמן ניראה לך שאני יראה שינוי אם אני יתמיד?
|
|
|
|
07-04-09, 19:36
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
בחייכם חבר'ס ... למה אתם כאלה לא יעילים לפעמים
מישהו שואל לגבי רצון לעלות במסה... יש את הפתרון שיחסוך מיליון שאלות והרבה פוסטים נוספים http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
