|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
בקשר לפאוור קלין, מה זאת אומרת ללמוד? חחח... אי אפשר לעשות בנט אובר במקומו? כתוב בתכנית שאפשר לעשות מתח במקום, בגלל זה הקו אלכסון, לא? Power Clean 5X3/Pullups 3X5
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
לאן נעלמת? אני באמת שואל אם אני יכול להחליף את הפאוור קלין בבנט אובר כי אני לא מאמין שאני אוכל ללמוד את הטכניקה הזאת רק מצפייה בסירטונים באינטרנט..
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כן,אתה יכול...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |