|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-09, 15:22
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
זה לא משנה אם אתה אוכל פירות או לא, זה תלוי בתפריט. אם הפירות משולבים בתפריט, אתה יכול לאכול אותם בכיף.. אני חושב שהכוונה במאמר היא שבמסה אם אתה רעב בין הארוחות, אתה יכול לקחת פרי-שניים, בחיטוב אתה צריך לחשב את הקלוריות (כי יש לא קצת).
__________________
|
|
|
|
08-04-09, 15:24
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
