|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 16:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
הוא לא כתב את זה... הלאה הוא מסביר על הטסטוסטרון ושאם ילד בן 14 נראה כמו ילד בן 11 וילד אחר הן 14 נראה כמו בן 20 אז הילד השני כבר יכול להתאמן בתוכניות של "מבוגרים" שעליהן הוא מסביר קודם לכן (התוכניות אימון שלו בספר הן בשיטת הפריודיזציה)
|
|
|
תצוגה בשכבות