|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר עשית סקוואט, בנץ',דדליפט,בנטאובר ומיליטרי אז לך על זה
אם לא עשית תנסה קודם ss |
|
|
|