|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תקרא שוב בעיון מה שהוא רשם לך "גוף רזה" כלומר ללא השומן אם אתה 80 קילו ו 20%~ שומן אז זה אומר שהגוף הרזה שלך הוא 65~ קילו = 650 גרם פחמימות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
![]() |
![]() |