|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי תעשה
a גב, יד אחורית b- חזה, יד קדמית c- רגליים, כתפיים |
![]() |
![]() |