|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-09, 16:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה כן חשוב כי אם המרפקים רחוקים מהגוף זה עובד יותר על הכתפיים האחוריות
תנסה ותראה |
|
|
|
11-04-09, 16:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
|
11-04-09, 17:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מדבר על זה שמעט מרחק בין המרפק לגוף לא יהיה כזה קריטי לא חייב ממש להצמיד אותו.... כמובן שאם עושים ממש רחוק מהגוף זה כבר כתף אחורית....
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
