|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-04-09, 19:30
|
#1 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
רק שתבין שהיא הייתה יכולה לפצוע אותך עוד יותר בכך שהיא לקחה לך את המשקולת באמצע הסט ולא חיכתה שתניח אותם, איזו מטומטמת...
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
11-04-09, 19:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מילא פוגע במפרקים אבל בעצמות?
אימון מוכר בכך שהוא מחזק את העצמות. אמנם פוגע במפרקים אבל מחזק את העצם, דחיסות וכל מני חרטא. אני בגיל שלך עשיתי משקלים דומים ואצלי אף אחד לא לקח תמשקולות, ההפך, אומרים לי תעשה עוד אחד, שומרים עליי בלי שאני מבקש ועוזרים לי להגיע לכשל, ולא קרה לי שום נזק, ההפך גדלתי הרבה יותר מהר וההרגשה הייתה יותר טובה. אבל נראה לי חירטוט, איך לעזאזל בחורה תיקח לך מהיד דאמבל של 22.5 קילו?? יש לך אחיזה של כוסית או שהבחורה הזאת מהאולימפידה המפלצות האלה כי לפי מה שאני יודע מדריכים כל הזמן "דואגים" לגב שלהם ולקחת משקולת מאמצע החיים זה פשוט לשבור תגב. ושוב.. בחורה.. אחח... |
|
|
|
|
11-04-09, 20:01
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-04-09, 20:08
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
