|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-07, 00:48
|
#8 |
|
Banned
|
תלוי מה המשקל שלך מה המטרה שלך
וגם לאכול חלבון רק ממקור 1 זה לא מומלץ במיוחד לא בשר שזה נקרא משהו "כבד" ... תגוון תאכל טונה , קוטג',ביצים,דגים,עוף,הודו,בקר, יש הרבה אופציות... |
|
|
תצוגה בשכבות