|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
משהו בסגנון de/me
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() ולמה נראה לך שמתאמן מתחיל צריך בכלל אימון דינמי ואימון מקסימום אם אין לו בכלל מקסימום או כל דבר שמתקרב למקסימום?
למה שהמתאמן לא ילך למכון ויקבע שיא אימון אחרי אימון אם הוא יכול? וגם כשהוא יתקע הוא יעשה כמה ריסטים שצריך רק כדי לחלוב עוד קצת מהמתנה הזאת זאת גם הסיבה שבגללה אימונים עם תדירות גבוהה הם חובה למתאמן מתחיל, פשוט כי בצורה הזאת הוא יכול לקבוע שיא אחרי שיא אחרי שיא בזמן הקצר ביותר. והכוונה בשיא היא לא באה מאוריינטציה של כוח - ככל שאתה שם יותר משקל על המוט אתה גם שם יותר משקל על עצמך. מוזר רק שאתה אומר את זה אחרי שהפועל overanalyze הופיע בערך 300 פעם במחקר\מסמך שפרסמת כאן לפני כמה ימים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |