|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-09, 15:21
|
#1 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
ולגבי מה שpala אמר אל תיקח את הסויה כמקור לחלבון..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
12-04-09, 15:22
|
#2 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 20:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קרובת משפחה שלי מכורה לביצים,בחיי,כל ארוחה,ביצים,ביצים,יום אחד היא אכלה 9 ביצים ואחרי כמה שעות כל הגוף שלה ניהיה אדום עם פצעים מוזרים. בקיצור,אתה יכול לאכול כמות נחמדה של ביצים אבל לא להגזים. לא הייתי אוכל יותר מ4 ביום.. |
|
|
|
|
|
12-04-09, 20:07
|
#4 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
12-04-09, 23:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מאד יכול להיות שהיא שיש לה אלרגיה פשוט לביצים!
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
