כמות הגעה לכשלים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כמות הגעה לכשלים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

25-01-07, 02:32

#11

Moshe

Banned

תאריך הצטרפות: Jun 2006

צפה באלבומי התמונות של Moshe

הודעות: 4,866

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

הוא התאים את התוכנית לך באופן אישי. אתה לא יכול להשליך את ההמלצה הזאת על כולם.

איזו חלוקה אתה עובד?

לא קשור , השאלה הייתה לכשל בכללי , אין קשר לכשל אצלי בתוכנית או אצל כל אחד אחר
אני עובד (כל שריר פעמים בשבוע)ABC X2
A=חזה יד קידמית
B = כתפיים רגלים
C = גב אחורית

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:54.