|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-09, 11:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
בקיצור בלי הרבה חפירות
תוכנית אימונים להגיע למקסימום בכל אימון תפריט תזונה לעליה במאסה שמתאים לך לישון כמו דב חורף כדאי להשתמש בתוספי תזונה
__________________
|
|
|
|
19-04-09, 22:01
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ועוד שאלה, איך לעזאזל אני משטח את החזה שלי וגורם לו לתפוס צורה ולא להראות נשי?!
יש משהו מיוחד שאני צריך לעשות? אגב, כמה אני צריך להשקיע באירובי במהלך האימונים אם בכלל? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
