|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-09, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי נלקח בחשבון אחי.
אני בונה את התפריט שלי לפי סדר היום שלי שזה לימודים/עבודה/חדר כושר ולישון לפחות 7 שעות. ככה שזה טיפה קשה. אבל איך מבחינת ערכים? אני הולך להוסיף קצת פחמימות אבל בכללי נראה לי בסדר בשביל מאסה נקייה לא? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
