|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-09, 15:31
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
ציטוט:
לי אישית מספיק שthe animal אמר שזה מיתוס בשביל להאמין בזה. אם אתה צריך עוד הוכחות תבקש ממנו ומאנשים אחרים. אני אישית לא התעמקתי בזה כ"כ ואני לא תקוע במחשבה של "להיות כל היום אנאבולי יעשה אותי יותר גדול". |
||
|
|
|
14-04-09, 17:17
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-04-09, 12:18
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
15-04-09, 22:03
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
הגוף צריך את החלבון הזה בשביל להיבנות משום שהוא נבנה כשאתה מתאושש וזמן ההתאוששות הטוב ביותר הוא בזמן שאתה יושן. החלבון הכי עדיף לדעתי לפני שינה הוא חלבון הקזאין בתוספת חלב משום שהוא מתפרק לאט ולא כמו חלבון מ הגבינה. אישית אני לוקח חלבון מי גבינה בתוספת דגנים של פייבר וואי להשלים את הוימינים והמינרלים שחסרים ובתוספת חלב שגם מתפרק לאט. |
|
|
|
|
|
15-04-09, 22:08
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
